一勺玉米面，看似平凡无奇，却蕴藏着无尽的奥秘。在追求健康饮食的今天，它成为粥类新宠的低卡秘籍，引领着饮食潮流。那么，一勺玉米面的热量究竟几何？它为何能在众多食材中脱颖而出？让我们一起揭开这个谜底。 玉米，作为我国重要的粮食作物之一，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中，玉米面是将玉米粒磨成粉末状的一种加工产品，具有较高的营养价值。然而，对于追求低热量饮食的人来说，玉米面是否也能满足他们的需求呢？ 我们来了解一下一勺玉米面的热量。据营养学专家介绍，一勺（约10克）玉...