肌肉伸展与收缩：揭秘身体力量奥秘 在我们的日常生活中，力量无处不在。无论是举起重物、跑步、跳跃，还是完成任何需要肌肉参与的活动，力量都是必不可少的。那么，我们的身体是如何产生力量的呢？答案就在于肌肉的伸展与收缩。 一、肌肉的结构 我们需要了解肌肉的基本结构。肌肉由肌纤维组成，肌纤维又由肌原纤维构成。肌原纤维由肌球蛋白和肌动蛋白两种蛋白质组成，它们是肌肉产生力量的关键。 二、肌肉的伸展 当肌肉受到外力作用时，肌纤维会发生伸展。在伸展过程中，肌球蛋白和肌动蛋白之间的距离...