茶，自古以来就是我国传统的饮品，被誉为“东方神草”。茶香四溢，口感醇厚，更是文人墨客心中的雅物。然而，近年来，有关“喝茶上火”的说法却困扰着许多茶友。那么，喝茶真的会上火吗？今天，我们就来揭秘喝茶上火的真相。 我们要明确什么是“上火”。中医认为，上火是指人体内热气过盛，导致身体出现一系列不适症状，如喉咙痛、口腔溃疡、便秘、痤疮等。而喝茶是否会上火，取决于多种因素。 一方面，茶叶中含有丰富的茶多酚、茶碱等物质，具有清热解毒、消暑去火的作用。这些成分在饮用过程中可以帮助人体调...