在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注饮食与运动，以期达到瘦身的目的。而在众多的饮品中，绿茶以其独特的保健功效，成为了许多人的首选。然而，你是否知道，一杯绿茶的热量竟然让人意想不到呢？ 绿茶，作为我国传统的饮品，历史悠久，源远流长。它富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有抗氧化、降脂、提神等多种保健作用。在瘦身过程中，绿茶更是扮演着不可或缺的角色。那么，一杯绿茶的热量究竟如何呢？ 我们要明确一点，绿茶的热量并不高。一般来说，一杯绿茶的热量大约在2-4卡路里之间...